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自分メンテ♪
マッサージを受けてきました。

改めて人に身体を触ってもらうと…え?こんなにこってたの~!と自分でも驚くぐらい
ゴリゴリに固まっていたりします。
それを、時間をかけて、ゆっくりゆっくりほぐしてもらいました。

自分で運動をしたりして、体を動かすことによってほぐれた状態をキープできれば
それがベストなのですが、こうして時々は他の方の手を借りて
自分の事をケアしてあげる…のも大切だなぁ…と思います。
なにしろ、身体がすっきり軽くなって、エネルギーの通りも良くなります♪

お家は年末に大掃除しますが、それと同じように、自分の身体に溜まったコリや疲れもスッキリ流して、
美しいカラダにリセットして新しい年を迎えましょう☆



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テーマ:心と身体のケアを大切に! - ジャンル:心と身体

【2009/12/20 21:30】 | からだ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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蓮の花 ~Sharing Happiness


フラワーエッセンスやクリスタルなどによるヒーリングをしています。日常での小さな幸せ、気づいたこと、などなど。 幸せ探しのお手伝い☆

プロフィール

hugmi

Author:hugmi
フラワーエッセンス、クリスタル・ヒーリングなど
優しい癒しが好きです。
きらきらとした毎日をおくるためのお手伝いをさせていただきます。

ヒーリングサロン Lotus Room
http://www.lotus-room.com/

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